HANDBALANCE UND UMKEHRSTELLUNGEN

Kraft aufbauen von innen nach aussen

Bei der Yogapraxis mit Handbalancen und Umkehrhaltungen  lade ich dich ein, Leichtigkeit, Spielfreude und Neugier mitzubringen – auch (oder gerade) wenn’s mal herausfordernd wird.

Du lernst gezielte Übungen und verschiedene Herangehensweisen kennen, die dich Schritt für Schritt in eine stabile und ausgerichtete Praxis von Handbalancen und Umkehrhaltungen begleiten.
Wie bei jeder anderen Yoga-Praxis geht es auch hier darum, dich auf deinem Weg weiterzuentwickeln – deine innere Haltung zu regulieren, während du auf dein Ziel zugehst. Du wirst feststellen, dass es dabei nicht nur um körperliche Balance geht, sondern auch um innere Ausgeglichenheit. 

Diese Praxis ist für alle, die Lust haben, über sich hinauszuwachsen – egal ob du deine erste Handbalance versuchst oder tiefer eintauchen willst.